Recupere seu Equilíbrio Emocional e Viva com Mais Leveza

A Avaliação Neuropsicológica é um exame aprofundado que investiga o funcionamento do cérebro através da mensuração detalhada de funções cognitivas, comportamentais e emocionais.

O que é avaliado no processo?

• Memória e Aprendizagem: capacidade de reter e recuperar informações de curto e longo prazo.
• Atenção e Concentração: atenção sustentada, dividida e seletiva.
• Funções Executivas: planejamento, organização, tomada de decisão, flexibilidade mental e controle inibitório.
• Linguagem e Raciocínio: compreensão, expressão verbal e raciocínio lógico-matemático.
• Habilidades Visuoespaciais: percepção espacial e coordenação visuomotora.

Para quem é indicada?

Indicada para crianças com dificuldades escolares ou suspeita de TDAH/TEA, adultos com queixas de memória e desatenção no trabalho, e idosos para rastreio precoce de declínios cognitivos e quadros demenciais.

Como funciona o laudo neuropsicológico?

Ao final de uma série de sessões de testagem individual, é emitido um laudo neuropsicológico detalhado com diagnósticos distributivos, mapa de pontos fortes e fracos cognitivos e recomendações de reabilitação personalizadas.

A Terapia de Casal é um espaço neutro, acolhedor e seguro voltado para parceiros que desejam melhorar a dinâmica da convivência, alinhar objetivos de vida e superar crises de relacionamento.

Principais Focos do Acompanhamento

• Comunicação Assertiva: aprender a expressar necessidades emocionais sem gerar ciclo de acusações.
• Resolução Construtiva de Conflitos: quebrar padrões repetitivos de brigas e desentendimentos.
• Reconstrução da Confiança: superar quebras de acordos, ciúmes excessivos e mágoas acumuladas.
• Alinhamento de Rotina e Intimidade: resgatar o companheirismo, afeto e vida íntima do casal.

Como acontecem as sessões?

As sessões ocorrem quinzenalmente ou semanalmente por videochamada conjunta com o casal, com mediação técnica para garantir escuta equilibrada e respeitosa para ambas as partes.

Formada em Psicologia e movida pelo propósito de promover a saúde mental com rigor científico e acolhimento humano. Minha atuação combina a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com os recursos avançados da Neuropsicologia.

Formação Acadêmica & Especializações

• Graduação em Psicologia com registro ativo no Conselho Regional de Psicologia (CRP 06/160907).
• 3 Pós-Graduações Concluídas: Terapia Cognitivo-Comportamental, Neuropsicologia e Psicologia Clínica.
• Mestrado em Andamento: Pesquisa científica dedicada às neurociências e comportamento.
• Atualização Constante: Participação ativa em congressos nacionais e internacionais.

Filosofia de Atendimento

Acredito que cada pessoa possui uma história única. Por isso, construo um plano de tratamento personalizado que respeita o ritmo do paciente, proporcionando um ambiente 100% seguro, confidencial e livre de julgamentos.

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em adultos é uma condição neurodesenvolvimental persistente caracterizada por desatenção, desorganização, impulsividade e desregulação emocional. Embora historicamente associado à infância, estudos epidemiológicos revelam que entre 50% e 66% dos indivíduos diagnosticados quando crianças continuam a apresentar sintomas clinicamente significativos na vida adulta.

Apresentação Clínica no Adulto

No adulto, a hiperatividade física frequentemente se transforma em inquietação interna constante ou padrão de pensamentos acelerados. Os principais prejuízos concentram-se nas funções executivas:

• Gestão do Tempo e Procrastinação: dificuldade severa em estimar prazos, priorizar tarefas e iniciar atividades não estimulantes.
• Desatenção Sustentada: facilidade para se distrair com estímulos externos ou divagações internas durante reuniões e leituras.
• Desregulação Afetiva: baixa tolerância à frustração, oscilações bruscas de humor e impulsividade verbal ou financeira.
• Memória de Trabalho Limitação: esquecimento constante de compromissos, objetos essenciais e instruções verbais diretas.

O Tratamento com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental é a abordagem não farmacológica de primeira escolha validada internacionalmente para o TDAH adulto. O protocolo foca na psicoeducação, na reestruturação de cognições disfuncionais de incapacidade e na implementação de ferramentas de compensação estruturada (sistemas de agenda visual, técnica de pomodoro modificada e resolução de problemas por etapas).

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é definido pela presença de preocupação excessiva, crônica e de difícil controle sobre múltiplos eventos cotidianos (saúde, finanças, trabalho, família) acompanhada de hiperativação autonômica por pelo menos seis meses.

Sintomas Físicos e Cognitivos

A ansiedade não é apenas uma sensação psicológica; ela ativa continuamente a resposta de luta ou fuga do sistema nervoso simpático, gerando:

• Tensão muscular persistente e dores na cervical ou mandíbula (bruxismo).
• Fadiga crônica e distúrbios do sono (dificuldade para adormecer por ruminação mental).
• Irritabilidade, hipervigilância e sensação constante de que "algo terrível vai acontecer".
• Sintomas gastrointestinais, como síndrome do intestino irritável e aperto no peito.

Intervenção da Terapia Cognitivo-Comportamental

A TCC de Beck atua identificando os distorções cognitivas (como a catastrofização e a superestimação do perigo) e desenvolvendo a tolerância à incerteza. Através do questionamento socrático e da exposição gradual, o paciente aprende a desafiar pensamentos disfuncionais e substituir o controle ineficaz por estratégias de regulação emocional e relaxamento fisiológico.

O Transtorno Depressivo Maior (TDM) é uma condição psiquiátrica prevalente que afeta o humor, o pensamento, a energia e o comportamento. Diferente da tristeza passageira, a depressão envolve anedonia (perda de prazer em atividades anteriormente apreciadas), lentificação psicomotora e sentimentos persistentes de inutilidade e culpa.

A Tríade Cognitiva da Depressão

Aaron Beck identificou que indivíduos em episódio depressivo operam sob esquemas cognitivos automáticos negativos sobre três pilares:

• Visão de Si Mesmo: "Sou inadequado, fraco ou um fracasso."
• Visão do Mundo: "As pessoas são exigentes e o ambiente é hostil."
• Visão do Futuro: "Nada vai melhorar, não há esperança."

O Papel da Reativação Comportamental

A Reativação Comportamental é uma das técnicas mais eficazes da TCC para a depressão. Ao contrário da crença de que é necessário "sentir vontade" antes de agir, a reativação estabelece pequenas metas diárias programadas para reconectar o indivíduo com fontes de reforço positivo ambiental, quebrando o ciclo de esquiva e ruminação.

O Transtorno Bipolar (TB) é um transtorno crônico do humor caracterizado pela alternância entre episódios de elevação do humor (mania ou hipomania) e episódios depressivos, com intervalos de eutilia (estabilidade emocional).

Diferença entre Tipo I e Tipo II

• Tipo I: marcado por ao menos um episódio maníaco completo (humor eufórico ou irritável extremo, redução da necessidade de sono, grandiosidade e impulsividade grave) que pode requerer hospitalização.
• Tipo II: caracterizado por episódios hipomaníacos (menos intensos, sem sintomas psicóticos) alternados com episódios depressivos maiores profundos e frequentes.

A Importância da Psicoeducação e Ritmo Circadiano

O acompanhamento psicológico no Transtorno Bipolar é pautado na psicoeducação do paciente e seus familiares. O foco reside no reconhecimento precoce dos pródromos (sinais iniciais de virada de humor), no fortalecimento da adesão ao tratamento medicamentoso estabilizador e na manutenção da higiene dos ritmos sociais e circadiano (sono e rotina diária).

A Síndrome de Burnout (ou Síndrome do Esgotamento Profissional) foi oficialmente classificada pela OMS na CID-11 (código QD85) como um fenômeno ocupacional decorrente do estresse crônico no local de trabalho que não foi gerenciado com sucesso.

Os Três Pilares Diagnosticáveis do Burnout

• Exaustão Emocional Profunda: sensação de esgotamento físico e mental completo, sem recuperação com finais de semana ou férias.
• Despersonalização e Cinismo: distanciamento afetivo, atitude fria, negativa ou insensível em relação ao trabalho, colegas e clientes.
• Queda da Realização Profissional: sentimento inabalável de ineficácia, incompetência e falta de propósito laboral.

Intervenção Terapêutica e Limites Salutares

A intervenção em TCC atua reestruturando a relação do indivíduo com o trabalho. São trabalhadas estratégias para desconstruir o perfeccionismo disfuncional, impor limites assertivos de jornada, reestabelecer o autocuidado e reorganizar valores pessoais e profissionais.

A Terapia de Casal baseada em evidências utiliza princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental Conjugal e da Psicologia Sistêmica para auxiliar parceiros a resolver conflitos crônicos, aprimorar a comunicação intencional e restaurar o vínculo afetivo.

Os Padrões Destrutivos de Convivência

Pesquisas do Gottman Institute identificam quatro padrões comunicacionais preditores de rupturas afetivas:

• Crítica Pessoal: atacar o caráter do parceiro ao invés de expressar uma queixa específica sobre uma conduta.
• Desprezo e Sarcasmo: demonstração de superioridade, zomba ou desrespeito emocional.
• Defensividade: recusa em assumir responsabilidade, respondendo a queixas com contra-ataques.
• Obstrução (Stonewalling): desligamento emocional e recusa em continuar o diálogo.

Como a Terapia Atua

Em ambiente neutro e seguro, a mediação terapêutica ensina o casal a desarmar ciclos reativos, validar as necessidades emocionais mútuas, alinhar projetos de vida e reestabelecer acordos conjugais transparentes.

A Avaliação Neuropsicológica é uma investigação clínica especializada do funcionamento cerebral através da aplicação de baterias de testes psicométricos e neuropsicológicos padronizados e validados internacionalmente.

O que é Investigado Durante o Processo?

• Quociente de Inteligência e Raciocínio (QI): compreensão verbal, raciocínio perceptivo e velocidade de processamento.
• Atenção e Concentração: atenção seletiva, dividida, sustentada e controle inibitório.
• Funções Executivas: planejamento, flexibilidade cognitiva, tomada de decisão e resolução de problemas.
• Memória e Aprendizagem: retenção imediata, evocação tardia, memória operacional e reconhecimento.

O Destino do Laudo Neuropsicológico

O laudo fundamentado fornece diagnósticos diferenciais para TDAH, Transtorno do Espectro Autista (TEA), Dificuldades de Aprendizagem (Dislexia, Discalculia), Lesões Encefálicas e Declínios Cognitivos/Demências, servindo como documento norteador para neuropediatras, psiquiatras, neurologistas e equipes multidisciplinares.

O Transtorno de Pânico caracteriza-se por ataques de pânico recorrentes e inesperados — surtos abruptos de medo intenso que atingem o pico em minutos —, acompanhados pelo medo persistente de ter novas crises (ansiedade antecipatória) e esquiva de locais de difícil saída (Agorafobia).

A Misinterpretação Catastrófica dos Sinais Físicos

Conforme o modelo cognitivo de David Clark, a pessoa com pânico interpreta sensações corporais inofensivas (como palpitação por café ou falta de ar pelo calor) como sinais iminentes de infarto, loucura ou morte iminente.

• Sensação de desrealização (o ambiente parece irreal) e despersonalização.
• Formigamento nas extremidades, tontura e tremores involuntários.
• Comportamentos de segurança (carregar remédios na bolsa, sair sempre acompanhado).

Tratamento por Exposição Interoceptiva

A TCC intervém com a exposição interoceptiva, na qual o paciente induz voluntariamente sensações corporais leves em ambiente terapêutico controlado para desassociar a sensação física da ideia de perigo real, recondicionando o sistema nervoso e eliminando as esquivas agorafóbicas.